久々の秋晴れの天気に誘われて、妙高方面に出かけました杉野沢から車で 約15分ほど信濃町の　たかさわ　でお昼におそばを頂きました。 なんとそこでは、すでにストーブが．．．．．． 上越でもそろそろ暖房器具の準備でしょうか？ […]

定休日の今日は、午前中しばらく行けていなかった整体　健有館　さんで 体のメンテナンス　夏以降　左肩その他全体に調子が悪い特に先週116Kの 冷蔵庫を納品したり役90Kのドラム式洗濯機を入れ替えたりで体が神経痛に 悩まされ […]